Kennst du das?
Stress, Termine, angespannte Stimmung.
Du wünschst dir Zeit für dich, weißt aber nicht wie und wann du dir diese Auszeit nehmen sollst?
Bist scheinbar gefangen im Alltag und hast keine Idee, wie du dir Momente der Ruhe schaffen kannst? Oder gar Veränderungen in deinem Leben umsetzen sollst?
Soll ich dir was verraten?
Genau so ging es mir auch!
Bis ich es nicht mehr ausgehalten habe.
Heute geht es mir wieder gut. Kenne meine Bedürfnisse und weiß sie zu befriedigen.
Erfahre, wie du Klarheit über deine Bedürfnisse erhältst und wieder nachhaltig entspannen kannst.
Deine 4 größten Vorteile in der Zusammenarbeit mit mir
Freue dich endlich wieder auf deinen Tag und genieße ihn in vollen Zügen!
Kraftvoll, entspannt und voller positiver Energie.
Mehr Energie
Schon morgens im Bett graut es dir vor dem Tag? Du fragst dich, wie du ihn überstehen sollst?
Beginne deinen Tag wieder so, dass du voller Power und Energie bist. Dich endlich wieder auf das freuen kannst, was vor dir liegt.
Mehr Lebensfreude
Fehlt dir immer wieder die Lebensfreude? Du merkst, dass du schon lang nicht mehr unbekümmert und herzhaft gelacht hast?
Entfache deine Lebensfreude neu und empfinde wieder pures Glück!
Mehr Klarheit
Hast du das Gefühl nur zu funktionieren? Ohne zu wissen, wo dein ganzes Tun eigentlich konkret hinführen soll?
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du Klarheit erlangst. So wirst du immer wissen, wofür du tust, was du tust.
Mehr Gesundheit
Ständiges Kränkeln und Unwohlsein nervt dich?
Finde heraus, was du brauchst, um gut auf dich zu achten, mit deinen Kräften zu haushalten und so deine Gesundheit stabil bleibt.
Entfache deine Lebensfreude neu. Jetzt. Sofort.
Du sehnst dich nach körperlicher Gesundheit und Lebensfreude?
Irgendwie läuft es schon länger nicht mehr rund, kränkelst ständig oder fühlst dich geistig ausgelaugt und erschöpft? Du fühlst, dass du etwas in deinem Leben verändern musst, um wieder glücklich und gesund zu sein? Doch weißt nicht wie du beginnen sollst?
Langgelebte Verhaltens- und Denkweisen können dir den Blick für Veränderung versperren.
Ich unterstütze dich dabei in die absolute Tiefenentspannung zu kommen. In dieser Stimmung können bei dir Visionen und Ideen entstehen, du fasst neuen Mut.
Mit meiner Begleitung gelingt es dir in kurzer Zeit deine persönlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam formulieren wir, welchen Zustand du erreichen möchtest. Ich halte den Raum für dich und begleite dich bei deinem Prozess, bis sich deine neuen Routinen eingelebt haben.
Was du von mir erwarten kannst
- Erfahrung aus mehr als 10 Jahren Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen, Coaching und Entspannungstraining
- Affinität zu den effektivsten Methoden in der Entspannung, Lösungsfindung und Persönlichkeitsentwicklung
- Und wohl das Wichtigste: meine Empathie und mein Einfühlungsvermögen für deine ganz persönliche Situation.
Bei mir wirst du gesehen, gehört und verstanden.
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